Успокой ум. Измени мир

Рейтинг: 457
Тип скидки: A
ISBN: 978-5-699-88596-1
Автор: Майкл Эктон Смит
Издательство: Эксмо
Серия: Релакс-тренинг
Год: 2017
Количество страниц: 224
Серия: Релакс-тренинг
Код товара: 2552083
Наличие: есть в наличии
Дата отгрузки на наш склад: обновить
386 руб.

Автор книги, а также создатель онлайн-тренинга «Спокойствие» и одноименного мобильного приложения Майкл Эктон Смит – обладатель ордена Британской империи, основатель студии Mind Candy, разрабатывающей мобильные игры и приложения, специалист по медитациям и осознанности. Как бы вы ни были общительны, энергичны и привержены современным технологиям, время от времени вам все равно хочется остановиться, побыть наедине с собой, успокоиться… Книга «Успокой ум. Измени мир» - это возможность найти себя в этом бурном, постоянно меняющемся мире. Делайте заметки, рисуйте, выполняйте творческие упражнения и задания прямо на страницах книги. Меняется мир, меняетесь вы, но спокойствие всегда остается с вами.